La résilience, qu'est-ce que c'est ?

Le terme « résilience » vient de la physique : il désigne la capacité d’un matériau à absorber des chocs.

Aujourd’hui, le terme engendre quelques confusions, tant il est utilisé dans des disciplines aussi variées que nombreuses : urbanisme, développement durable, ressources humaines…

On parle de ville résiliente, de territoires résilients et même de résilience des employés (leur capacité à résister à la pression !).

Mais on est bien éloigné de la définition qui nous intéresse : celle qui désigne les mécanismes psychologiques permettant à un individu de surmonter une situation d’adversité ou un traumatisme. De continuer à vivre et de se développer.

Pour le simple citoyen, la notion de résilience désignera surtout : la capacité à réagir, les connaissances et les moyens qui seront mis en œuvre par un individu pour surmonter une crise grave et pour continuer à vivre dans un environnement qui pourra être bouleversé durablement.

En effet, si tout le monde connait la fameuse maxime (plus que centenaire) du philosophe allemand Nietzsche « Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort », on oublie souvent, comme nous le rappelle dans ses écrits le neuro-psychiatre français Boris Cyrulnik, que chaque crise grave, chaque bouleversement majeur, laisse une trace… Et qu’il y a toujours un « après » auquel il faut s’adapter.