"Learn and train..."

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Apprendre, s'entrainer...


Se former et s'entraîner, encore et toujours.

Se former auprès des meilleurs.

Pour être prêt. C'est ça aussi la résilience citoyenne.

Parce que...
   ...ça peut vous tomber dessus n'importe quand.
   ...ça peut aussi arriver à vos enfants.

 

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Carte ICE

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In Case of Emergency... En Cas d'Urgence Petit article pour présenter un outil simple et efficace : la carte "I.C.E." , pour "In Case Of emergency" ou carte "E.C.U" pour "En Cas d'Urgence". Son but est de communiquer aux secours d'urgence et aux équipes soignantes les informations personnelles et médicales vous concernant, si vous n'êtes plus en état de le faire, que ce soit en France ou à l'étranger. Elle doit donc être conservée en permanence sur soi. Exemple avec le modèle ci-dessous, de conception "maison", que je laisse en libre accès et qui pourra être imprimé et renseigné.   On trouve quantité d'autres modèles au format PDF sur Internet.
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1ers secours psychologiques

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